カラダの仕組みにあった、
おいしい食べ方と、明確な食の指針、判断基準を身につけると
あなたの健康の悩みや、将来への不安が解決します。
カラダの仕組みにあったおいしい食べ方って？
今までになかった食べ物の台頭によって、私たちの食習慣そのものが変化してしまったいま。
食べ物をただ、カラダに良いものやオーガニックなものに変えても健康にはなりません。
カラダの仕組みにあった食べ物を、
カラダの仕組みにあったルールで料理して、
できたあがった料理を感謝と信頼の心で食べることが、
あなたの健康をつくります。
だからこそ、カラダの仕組みにあった食べ方を学び、身につける必要があるのです。
現代食の中で食べるものを変えるだけでなく
カラダの仕組みにあった食べ方に変える
これが健康への一番の近道です。
あなたが知っている、その健康常識はほんとう？
一番最初にやるのは、ありとあらゆる健康食情報や、バラバラの情報をリセットすること！
あなたの脳内にある情報に振り回されている状態から一度、脱出しましょう。
体のしくみを知り、食べ物の性質を知り、カンタン・シンプルな食べ方（レシピ）を手に入れることが、あなたの健康土台を最速で叶える近道です。
しくみを知って、知恵と技を手に入れたあとは、本物の食材を揃えて、さあ、料理しましょう！
カンタンおいしい、シンプルな常備菜レシピが揃っています。なんと、嬉しいことに実践６割で効果あり♪
毎日おいしく食べて、舌と味覚をリセットしていきます。ほんとうのおいしさ、体が喜ぶおいしさと、添加物などの科学的なおいしさの違いがわかる味覚に自然と変化していきます。
思えば5年前、現代食で病気の一歩手前まで行った時つぶつぶに希望を感じたのは本能だったかもしれません。
初めて体験したつぶつぶ料理は簡単で、シンプルで、美味しくて、疲れた身体にすっと染み込んできて予想を裏切るものでした。
あの頃は、人生に希望を感じてなかった私が、今50歳を過ぎて、いろんな事にチャレンジして、楽しんでいます。年々体力、持久力、精神力が、増してきて、今までを取り戻している感じです。
１．野生の生命力を宿した雑穀
２．日本伝統の「エナジークッキング術」
３．食と体、心と体の関係を解き明かす「細胞生物学」
４．食べものをみわける ２つの食の指針
５．「食と心のメカニズム」の最先端
６．つぶつぶ未来食学
７．理屈抜きの美味しさを創り出す簡単シンプル「手料理術」
１、手料理する
作り置きできる！冷めてもおいしい！カンタン、シンプル、おいしい♪
２、本物の食材をストックする
日本の伝統食材や季節の野菜を、信頼と感謝の心でおいしく食べる
３、満足するまで食べる（ガマンしない）
カラダのしくみにあったおいしい料理を、カラダと心が満たされるまで楽しんで食べること！
もう、食で迷わない。納得、安心して食べる暮らしへの第一歩。
食と体と心の関係を知って、ブレない自分軸を作る。
未来食セミナーScene1
〜おいしく食べてサバイバル〜
2021年11月6日（土）
時間：１日/ 10:00-18:00（ランチつき）
講師：未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこ
会場：全国３３会場＋オンライン
対象：つぶつぶ初心者の方〜どなたでも受講できます。
＊大谷ゆみこ講師の講義を全国に生配信！
＊オリジナル映像で料理術を学びます。
＊料理の実習はありません
＊講義、フルカラーテキスト、レシピ、クッキング動画DVD付き
その他の日程でも、全国の認定講師が開催しています。
未来食は世界に通じる「究極のビーガン食」
NPO法人日本ベジタリアン協会代表、歯学博士 垣本充氏より
つぶつぶ菜食は、伝統的な和食の形態を維持しつつ、栄養的にも充足しており、世界に通じる洗練された「究極のビーガン（純菜）食」だと思います。
１．体の不調が解決する
体本来の治癒力が目覚めて、冷え性、貧血、肌荒れ、アトピー・アレルギー、
２．心のバランスが調う
食べものと体を信頼できるようになって、心が前向きで意欲に満ちていき、
３．料理して食べる暮らしが無理なく日常に根付く
家族も友人もどんな美食家も納得のおいしさと、シンプルでシステマティックな
４．子育てが楽ちんで楽しくなる
離乳食のいらない、シンプルで楽チンな子育て術が分かります。
５．わたしが主役の創造的な人生が手に入る
食べものや火という宇宙の２大エネルギーを自在に操って料理していると、五感と決断力が磨かれ、主体的に人生や人間関係を楽しめるようになります。
その他、こんな嬉しい声もありました。
"セミナー受講後１ヶ月でお砂糖いらなくなりました！びっくり！"
"自然妊娠は難しいと言われていたが生理が毎月くるようになり自然妊娠できた！"
"髪の質が良くなりました。夫も細い髪がしっかりしてきた、と本人が言っています。"
"思考がポジティブになって、周りに前と変わったと言われる。"
Zoomのウェビナー機能を使った開催となります。
11/7に動画の視聴リンクをお送りします。11/21まで、ご自分のご都合のよいタイミングで受講いただけます。
Zoomのウェビナー機能を使った開催となります。
【アクセス】JR洞爺駅からの送迎可（駐車場 10台あり ）
【アクセス】弘南電鉄黒石線 新里駅から徒歩７分（駐車場６台）
【アクセス】東北新幹線JR七戸十和田駅より車で約20分（駅から送迎可）
【アクセス】東北自動車道・盛岡ICから車で15分（駐車場10台）/JR盛岡駅より無料送迎（25分）あり
【アクセス】JR小国駅より車で15分（送迎可）駐車場あり
【アクセス】JR東北本線須賀川駅から車で10分(無料送迎＆駐車場あり) 東北道須賀川インターより 車で10分
【アクセス】東北自動車道二本松ICから車で30分 / JR東北本線 松川駅より車で20分
【アクセス】弘南電鉄黒石線 新里駅から徒歩７分（駐車場６台）
【アクセス】西武山口線 「西武園ゆうえんち駅」徒歩6分 （駐車場あり）
【アクセス】JR武蔵野線東所沢駅徒歩17分（無料送迎可）
【アクセス】東武東上線 小川町駅より車で12分(送迎可) 関越自動車道 嵐山小川ICより5km 駐車場あり
【アクセス】西武新宿線「狭山市駅」から 徒歩１２分
【アクセス】東武スカイツリーライン蒲生駅から徒歩１０分、駐車場あり
【アクセス】常磐線 新松戸駅から徒歩約１８分、駐車場なし
【アクセス】横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩８分
【アクセス】京王相模原線「京王稲田堤」駅北口徒歩11分/JR南武線「稲田堤」駅徒歩15分 送迎可
【アクセス】JR橋本駅 or 京王線橋本駅 北口より徒歩3分
【アクセス】西武山口線 「西武園ゆうえんち駅」徒歩6分 （駐車場あり）
【アクセス】中央線小淵沢駅より車で5分（送迎可）
中央自動車道小淵沢ICより車で8分（駐車場あり）
【アクセス】JR身延駅下車 or 高速バス身延下車 タクシーで5分/中部横断道下部温泉 早川ICから5分
【アクセス】JR身延線小井川駅から車で7分（送迎可）
中部横断道南アルプスICから車で5分（駐車場あり）
【アクセス】安曇野ICより 車で20分(駐車場あり)/JR明科駅より車で12分orJR安曇追分駅より車で7分(送迎可)
【アクセス】日本海東北自動車道 荒川胎内ICから約15分
【アクセス】JR焼津駅南口から2番線バスで15分/東名焼津ICor東名スマートインター大井川ICから10～20分
【アクセス】中央線小淵沢駅より車で5分（送迎可）
中央自動車道小淵沢ICより車で8分（駐車場あり）
【アクセス】駐車場２台あり 最寄駅JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」・無料送迎あり
【アクセス】JR彦根駅西口から徒歩11分/彦根ICから車で5～10分 駐車場4台あり
【アクセス】JR河瀬駅から徒歩15～20分（送迎可）無料駐車場あり
【アクセス】JR北陸線 坂田駅から徒歩15分 / 北陸道 米原ICから車で10分 駐車場あり
【アクセス】阪急 西山天王山駅より徒歩8分 / JR長岡京駅よりバス約20分 / 長岡京ICより車で3分
【アクセス】JR長岡京、阪急京都線 長岡天神から阪急バス美竹台住宅前or上ノ町より徒歩5～7分 送迎可
【アクセス】JR元町駅より徒歩4分 JR三ノ宮駅より徒歩15分 近隣にコインパーキングあり
【アクセス】駐車場２台あり 最寄駅JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」・無料送迎あり
【アクセス】地下鉄七隈線 六本松駅1番出口 徒歩6分 / 西鉄バス13・113番系統油山線 六本松 徒歩6分
【アクセス】九州自動車道菊水ICから車で5分
新幹線新玉名駅より車で約20分（送迎可）
【アクセス】地下鉄七隈線 六本松駅1番出口 徒歩6分 / 西鉄バス13・113番系統油山線 六本松 徒歩6分
【アクセス】空港鉄道 桂陽駅から車で約10分 バス停 ユヒョンサゴリ 下車 徒歩8分
【アクセス】空港鉄道 桂陽駅から車で約10分 バス停 ユヒョンサゴリ 下車 徒歩8分
はい。未来食セミナーScene1では、より効率的に品数多くお伝えするために料理の作り方を「動画」でご覧いただきます。料理の実習はしません。
即効で役たつ30品の作り方イメージを掴み、全レシピの料理を試食することで、ゴールの豊かなイメージを持つことができます。１日で３０品を一気に覚え切れなくても大丈夫！
受講者全員に料理動画DVDをプレゼントしますので、自宅で何度も復習していただけます。
＊料理の実習やライブクッキングは未来食セミナーScene2以降でやります。
